STVARANJE savršenog preplanulosti nije tako jednostavno za većinu ljudi, ali postoji nekoliko čimbenika (uključujući i vaš SPF) koje morate uzeti u obzir prije nego što se sunčate.
Budite svjesni prije nego što zablistate ...
Budite zaštićeni na suncu sa kremom za sunčanjeZasluge: Getty - suradnik
Koliko je vremena potrebno za tamnjenje na suncu?
Svatko ima drugačiju kožu, što znači da će svačije vrijeme sunčanja biti različito.
Neki ljudi mogu dobiti boju na suncu za nekoliko sati, dok drugi imaju tendenciju gorjeti ako se sunčaju isto vrijeme.
Glavni način da otprilike procijenite koliko će vam trebati je poznavanje vaše kože.
Prema web stranici Referenca , melanin je pigment koji utječe na boju očiju i kose ljudi, a utječe i na njihovu kožu.
Ljudi s manje melanina imaju svjetliju kožu koja lakše izgara i veća je vjerojatnost da će izgorjeti - također se mogu uopće boriti za tamnjenje, ali to će značiti da moraju postupno tamniti u kratkim naletima.
Dok, ako imate više melanina u koži, možete dobiti tamniju boju za nekoliko minuta/sati. '
Bez obzira na ton vaše kože, važno je nositi ispravan faktor zaštitnog faktora za vaš tip kože.
Vremena tamnjenja mogu biti različita, ovisno o tonu vaše kožeZasluge: Getty - suradnik
Možete li se i dalje sunčati koristeći SPF50?
Jednostavan odgovor je da, još uvijek možete preplanuti koristeći svaki faktor SPF -a, bilo da je 15, 30 ili 50+.
Način na koji SPF djeluje je da kreme za sunčanje djeluju kao barijera tako da samo određena količina UV zraka prodire u vašu kožu, no to je ono što vam izlaganje sunčevoj svjetlosti čini sigurnijim.
SPF od 30 filtrira 96,7 posto UV zraka, dok SPF od 50 filtrira 98 po - nema kreme za sunčanje koje može jamčiti 100 -postotno savršenstvo.
Uvijek nanesite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktoromZasluge: Getty - suradnik
Dakle, u osnovi ćete preplanuti bez obzira na to koji SPF koristite.
ABC Australia je izvijestio da bi vašoj nezaštićenoj koži trebalo 10 minuta da pokaže znakove pečenja, a pravilna primjena faktora 50 povećala bi brzinu gorenja 50 puta (dakle 500 minuta); faktor 30 bio bi 30 minuta dulji (dakle 300 minuta); i faktoru 15 bi stoga trebalo 150 minuta dulje da pokaže znakove gorenja.
SPF ne utječe na vaše vrijeme tamnjenja ili dobivenu boju, već samo znači da možete duže boraviti na suncu jer imate više vremena prije nego što pokažete znakove pečenja.
Mogu li dobiti preplanulost u hladu?
Profesionalci u skincancer.org rekli su da iako je sjena potencijalno vrijedno sredstvo zaštite od štetnog djelovanja sunčevih UV (ultraljubičastih) zraka, nije sva sjena jednako zaštitna.
Također nastavljaju govoriti kako ljudi mogu provesti duge sate u hladu, a da se i dalje dosta izlažu suncu i riskiraju oštećenje kože.
To je zato što UVB zrake, koje se često smatraju najštetnijim dijelom sunčeve svjetlosti, mogu neizravno doprijeti do kože.
Dakle, čak i ako niste izravno na suncu, i dalje morate nositi kremu za sunčanje s faktorom SPF -a.
Laura s Love Islanda otkriva svoje priče o užasnom preplanulom tenu dok daje svoje najbolje savjete