JUGOVI, lubenice, dinje, mame s bahame ... kako god vi nazvali svoje, čini se da jednostavno ne možemo dobiti sise.
Prošle je godine u Velikoj Britaniji izvedeno više od 8.000 operacija povećanja grudi, što je za 6% više u odnosu na prethodnu godinu, prema Britanskom udruženju estetskih plastičnih kirurga (BAAPS).
Sjajna reporterka Sophie Swietochowski stavila je na test šest neoperativnih tretmana sisaZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
Sophie je u samo tjedan dana prešla s 32C na 32EZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
- Grudnjak za uranjanje od čipke, 26 funti od Boux Avenue - kupiti ovdje
Prosječni trošak sisa se kreće od 3.500 do 7.000 funti. Mnoge žene odlaze u Poljsku, Španjolsku i Slovačku u potrazi za nižim cijenama - no ugovaranje jeftinih ugovora nije uvijek najsigurnija opcija.
Kozmetički kirurzi upozoravaju da jeftini poslovi često znače loše obučene liječnike i opasne rezultate, ne samo estetski, već i medicinski. Neki pacijenti pate od sepse, pa čak i gubitka bradavica kao rezultat pogrešnih postupaka.
Katie Price prvi je put otišla pod nož sa 18 godina i imala je još šest operacija dojke prije nego što joj je jedan od implantata puknuo 2015., ostavljajući joj velike ožiljke. Marnie Simpson i Danielle Lloyd Geordie Shore također su ozlijeđene zbog loših operacija dekoltea.
Slušajući horor priče, želio sam pronaći neke nekerurške alternative. Od kreme za grudi do vježbi za grudi, evo kako sam u samo tjedan dana prešao s 32C na 32E.
1. Losioni za grudi: Jesu li to krema de la creme?
Sophie je rekla da je popravak poprsja Nip+Faba učinio čudaZasluge: Sophie Swietochowski
Upišite „krema za povećanje grudi” u Amazon i dobit ćete više od 8 milijuna rezultata. Odabrala sam Nip + Fab’s Bust Fix Night (uglavnom zato što dolazi u lijepoj bočici).
Nude i dnevne i noćne sorte, ali ovo drugo mi se činilo kao najbolja opcija jer mi se nije svidjelo iskrasti se do WC -a na poslu kako bih nanijela kremu za grudi.
Upute su sugerirale nanošenje male količine dnevno, kružnim pokretima umasirajući u prsa - ja sam se nanosila velikodušno u nadi da više kreme znači veće grudi.
Bio je iste konzistencije kao hidratantna krema i iznenađujuće se brzo osušio na koži. Smatrao sam da je jednostavan i lagan za korištenje i zapravo mislim da je proces masaže na neki način pomogao u poticanju rasta.
Sophie kaže da je masiranjem kreme u prsa osjetio čvršći osjećajZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
- Nip + Fab Bust Fix Night, 8,13 GBP od Look Fantastic - kupiti ovdje
Krajem tjedna mogu iskreno reći da je upalilo!
Moje grudi nisu bile drastično veće veličine (i garantiram da nitko drugi osim mene neće prepoznati razliku), ali su svakako izgledale punije i u grudnjaku i van njega.
Mogu ga usporediti s punilima za usne, oblik i veličina nisu se puno promijenili, ali činili su se glatkiji, zaobljeniji i puniji.
Presuda: Ako tražite brzo i jednostavno rješenje sa suptilnim rezultatima, onda je ovo rješenje za vas. Za 16,25 GBP ( nipandfab.com ), to je mnogo jeftinija alternativa operaciji.
Rast je ipak ograničen, stoga ne očekujte drastične rezultate. Iskoristila bih ovo u tjednima prije ljetovanja kako bih sebi dala dodatni poticaj u bikiniju.
Ocjena pojačanja poprsja: 4/5
2. Prsne vježbe: stavljanje grudnog stopala naprijed u teretani
Sophie je krenula u teretanu kako bi povećala poprsjeZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
Ja sam sezonski posjetitelj teretane. Ljeti naporno radim, a zimi potpuno hiberniram. Sada je studeni i tri mjeseca prije ovog eksperimenta nisam bio u teretani.
Pa čak i kad sam pripremao ljetno tijelo, grudni mišići nikada nisu bili na mom radaru.
Ali, ako želim savršeno isklesane mobove poput komadića Ocean Beach Ibiza, došlo je vrijeme da prihvatim vježbe za pec - i dječače, bilo je teško!
Moja prva sesija s osobnim trenerom u lokalnoj teretani David Lloyd prošla je u redu. Bilo je teško, ali izvedivo i sastojalo se od bench pressa, flye -a i press up -a. Ponovio sam vježbe koristeći dvije lagane bučice od 2 kg.
Sophie se osjećala bolno nakon vježbanja prsaZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
Sutradan ujutro sam se probudio sa tupim bolovima u prsima, toliko da sam bio uvjeren da su mi se hormoni povisili.
Tek u vrijeme ručka konačno sam shvatio da je to vjerojatno posljedica jučerašnjeg treninga. Nikad prije tamo nisam osjećao bol.
Bila je to čudna i strana senzacija i nisam želio ponoviti izazov.
kakav auto ima justin bieber
Odradila sam samo tri prsne sesije tijekom jednotjednog eksperimenta za povećanje grudi i istini za volju, to nije imalo nikakve razlike u veličini mojih prsa.
No, Rim nije izgrađen za jedan dan (ili tjedan), a ni mišići. Kao što nam svi fitnes gurui govore, promjene se neće dogoditi preko noći, a dobivanje mišića postupni je proces koji traje nekoliko mjeseci predanosti i treninga.
Ne samo da će to utjecati na veličinu grudi. Stručnjaci kažu da će grudni mišići djelovanjem grudnih mišića izgledati čvršće i ukočenije. Nisam sigurna da li i sama volim čvrste sise.
Presuda: Ako se već bavite fitnesom i tjelovježbom, onda to ne bi trebalo biti problem uvođenjem u vašu redovnu rutinu teretane. To će vašim grudima dati podizanje, neki suptilni rast i manje klimavo.
Ocjena pojačanja poprsja: 2/5
3. Opremanje grudnjaka: Novo donje rublje od grudnjaka
Sophie je bila zadivljena razlikom koju je grudnjak ispravne veličine imao na grudimaZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
- Ultra boost grudnjak, 28 GBP od Boux Avenue - kupiti ovdje
Stručnjaci za fitting kažu da nošenje grudnjaka odgovarajuće veličine može imati veliki utjecaj na izgled grudi i na to koliko velike ili male izgledaju.
Prema nedavnom istraživanju, 80 posto žena u Velikoj Britaniji nosi grudnjak pogrešne veličine.
Bilo da to činimo iz udobnosti, oblika i stila ili jednostavno ne znamo koju bismo veličinu trebali nositi, nemamo pojma o veličini grudnjaka.
Nisam bio za dotjerivanje grudnjaka od šesnaeste godine, a zadnjih sedam-ak godina živio sam u vrlo laskavim sportskim grudnjacima i bezobličnim, ali udobnim trokutnim grudnjacima, uglavnom iz navike.
Nijedno od njih ne izgleda posebno seksi-i definitivno ne poboljšava oblik ili veličinu, ali je jednostavno i uglavnom dolazi u veličinama S, M i L. bez problema.
Sophie je otišla u Boux Avenue na svoj prvi namještaj u gotovo 10 godinaZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
Odlučio sam otići u trgovinu donjeg rublja, Boux Avenue, kako bih nabavio svoj prvi odgovarajući namještaj u gotovo 10 godina.
Radi se o pravoj veličini i obliku, kaže mi moja pomoćnica Gemma.
Glamurozna trgovina Boux Avenue bila je empirij sladostrasnih čipki, rumenih vrpci i svilenih listića koji su nježno visjeli na crnim vješalicama pored plišastih baršunastih naslonjača.
Jednostavnim koračanjem u trgovinu osjetio sam seksi ako ništa drugo.
Kad sam ušla u moju sobu za presvlačenje, bilo je jasno da postoje brojni problemi s grudnjakom koji sam nosila tog dana. Nosila sam ono za što sam mislila da mi najbolje pristaje i da je najmanje ružan.
Rečeno mi je da mi je veličina šalice savršena. No kopča je bila prevelika, a stvarni remeni vrlo labavi.
Ne tražimo više od dva inča razmaka između leđa i kopče za grudnjak, objasnila je Gemma povlačeći stražnji dio mog grudnjaka (moj istrošeni grudnjak rastegao bi se do deset centimetara da je dovoljno snažno povukla!).
Gemma je objasnila Sophie kako je pogrešno nosila grudnjakZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
Naramenice ne smiju imati razmak od dva prsta između ramena i remena grudnjaka, a čašice trebaju lijepo uokviriti grudi bez ikakvog prolijevanja po stranama.
Mjerenje je pokazalo da imam grudi od 30, koje bih trebala nositi na najširem kopču, i veličinu šalice, D. Isprobala sam nekoliko lijepih kompleta, pa čak su i osnovni grudnjaci povećali veličinu prsa.
Mali crveni broj, Bouxov grudnjak s ultra pojačanjem (28 GBP) , istaknuo se. Ovaj loš dječak dizajniran je posebno za povećanje veličine grudi.
Njegov dubok oblik obujmio je moje grudi pod pravim kutom, podigao ih i gurnuo zajedno kako bi izgledale zaobljenije. Neki dodatni podstavci također su pomogli povećati njihovu veličinu.
Nekoliko godina sportskih grudnjaka i potpuno sam zaboravio što bi nošenje pravilnog grudnjaka moglo učiniti za vas!
Presuda: Pokušaj! Ovo je zasigurno bila najjednostavnija opcija i uvelike je utjecala na veličinu i oblik mojih grudi. Gledajući se u ogledalo osjećala sam se kao potpuno druga osoba.
Ocjena pojačanja poprsja: 5/5
4. Savršeno držanje: Uvlačenjem leđa u to
Sophie nakon što je oblikovala grudiZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
- Grudnjak za uranjanje od čipke, 26 funti od Boux Avenue - kupiti ovdje
Podrazumijeva se da hodanje s grbačom ili klonuće za radnim stolom neće stvoriti laskaviji oblik tijela. No držanje nije najlakše popraviti.
Mi smo stvorenja navike i prisiljavati se da stojite uspravno nije jednostavan zadatak, pogotovo ako vam je um usmjeren na druge stvari.
Odmaknite ramena i gurnite grudi ne samo na grudi, već i na tijelo.
Moram priznati da je ova taktika više iluzija nego fizička promjena. Ali svakako radi na slikama.
Sophie se prestala spuštati u pokušaju da pojača poprsjeZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
Svi smo vidjeli te zastrašujuće savršene slavne osobe i influencere koji postavljaju selfie njihovih toniranih trbušnih mišića i isklesanih tijela uz sliku njihove večere s trostrukim burgerom sa sirom. Ali sve je to trik. To je samo držanje i kutovi.
Iznenadili biste se što isticanje skitnice i držanje fotoaparata pod nagnutim kutom mogu učiniti za vašu figuru. A isto je i za grudi!
Presuda: Ako ste na vjenčanju, događaju ili pozirate za fotografije bikinija na ljetnim odmorima, ovo je trik za vas. Ispruži prsa i otkotrljaj ramena !.
Ocjena pojačanja poprsja: 1/5
5. Konturisanje: Radnja magija sa šminkom
Sophie kaže da nije mogla vjerovati koliko su njezine grudi izgledale drugačije nakon kontureZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
Konturisanje? Nije li to pametno hakiranje šminke koje licu Kim Kardashian daje tako zavidnu definiciju? Da je.
Ali, tako sam naučio, to se ne odnosi samo na čeljusti i jagodice, već i na trbušne mišiće i grudi.
Pozdravila me vizažistica Amy McLaughlin, moj skepticizam bio je jasan iz off-seta. Može li malo bronzera i highlightera doista napraviti toliko razlike?
Nosila sam isti grudnjak koji sam nosila na svom fitnesu i gledala kako Amy oslikava tamne crte oko dekoltea.
Pratila je prirodnu krivulju mojih sisa, pomičući četkicu u obliku slova C od sredine grudnjaka do ruba šalice s obje strane. Zatim je sendvič smeđu krivulju naslikala četiri blijeđe krivulje.
Bio sam zabrinut zbog toga koliko bi moj hakerski prikaz kontura mogao izgledati očigledan i suptilan. Ali nakon ozbiljnog miješanja, nisam mogao ni reći.
Sophiene grudi nakon kontureZasluge: Nick Obank - kontinuirana glazba
Nekako sam u petnaest minuta izrasla dvije veličine šalice. Moje su grudi izgledale pune i poskočne. Jesu li ovo definitivno moji? Nedostatak ove metode je nemogućnost nošenja bijele boje.
Nakon što sam našminkao dekolte šminkom, nisam bio previše željan vratiti golu bluzu.
Presuda: Izvrsno za zabavu ili noć u gradu. Nosite li tamne tkanine i prsatu odjeću, ova je taktika savršena. Mogli biste čak i otići bez grudnjaka, a gledatelji ne bi bili ništa mudriji!
Ocjena pojačanja poprsja: 4/5
6. Dodaci: Postoji li čarobna pilula?
Sophie je uzela Piskavicu da vidi hoće li joj to povećati veličinu grudnjakaZasluge: Sophie Swietochowski
Uzimamo suplemente za mršavljenje, glatkiju kožu i snagu mozga - pa zašto ne biste uzeli tabletu za povećanje grudi? Unesite piskavicu. Kapsule (11,99 funti, Holland & Barratt) sadrže nešto što se naziva fitoestrogen - i to mnogo.
Estrogen, hormon odgovoran za kontrolu ženskog menstrualnog ciklusa, može utjecati na veličinu grudi i mnoge ga žene koriste tijekom dojenja kako bi potaknule protok mlijeka.
Sjemenke ove biljke (uzela sam verziju u prahu) tradicionalno se koriste kao aroma u azijskim receptima i jednom kad dobijete dašak ovih loših dječaka vidjet ćete zašto. Smrad curryja zamaskirao mi je cijelu kuhinju.
Preporučena doza bila je jedna do dvije kapsule tri puta dnevno, pa sam slijedila ovo, uzimajući jednu ujutro, jednu za ručak i jednu navečer tjedan dana.
Sophie je rekla da suplementi imaju aromu sličnu curryjuZasluge: Sophie Swietochowski
panika kod članova diskoteke
- Nature's Garden piskavice kapsule, 11,99 GBP za 100 iz Holland & Barrett - kupiti ovdje
Možete ga piti kao čaj, ali to je bilo definitivno ne-ne. Obožavam biljni čaj, ali oni su mirisali na začinski, mirisni curry. I ne samo to, smrad mi se uhvatio u ruke nakon što sam dodirnuo samo jednu kapsulu, pa se haos koji bi vam izazvao na ustima nakon što ste ga popili u čaju činio nepodnošljivim.
Nakon tjedan dana nisam mogla vidjeti veliku razliku u veličini grudi. Ali to ne znači da bih to isključio.
Stotine žena pjevale su pohvale za promjenu dekoltea, a većina preporučuje uzimanje dodatka najmanje četiri tjedna kako bi se iskoristile prednosti.
Jedan korisnik Amazona dao je proizvodu 5 zvjezdica s odličnim rezultatima. Nisam baš željela ići na operaciju ... pa sam pronašla ovo, napisala je.
Smiješno je to što je uspjelo! Bio sam tako ugodno iznenađen. Sitniji sam i kupujem veće grudnjake.
Presuda: To je zasigurno laka opcija i ova mala kada imala je kapsule vrijedne tri do šest mjeseci, što znači da je definitivno dobra vrijednost za novac. No, svakako zatvorite poklopac - taj miris curryja nije baš dobrodošao.
Ocjena pojačanja poprsja: 1/5
U međuvremenu, saznaj kako se Sophie snašla kad mi TRI tjedna nije prala kosu i bila začuđena kako joj je to dobro promijenilo pramenove.
Također je stavila na kušnju Vogueovu dijetu s bocom vina dnevno-s rezultatima mučenja želuca.
Također je probala hranu i nakon datuma prodaje.
Evo što možete očekivati na pregledu vrata maternice i zaista nije loše!