Čak jedna od 10 osoba u nekom trenutku svog života pati od sindroma nemirnih nogu
Zamotavanje nogu ključ je za olakšanje oboljelima od sindroma nemirnih nogu, kažu istraživači.
Uobičajeni neurološki poremećaj, poznat i kao RLS, pogađa čak jednu od 10 osoba u Velikoj Britaniji i uzrokuje nekontrolirano trzanje nogu.
Oblozi za stopala bolji su od lijekova za osobe koje pate od sindroma nemirnih noguZasluge: Getty Images
Dijagnosticiranje može biti teško jer su simptomi noću gori i mogu uzrokovati anksioznost i depresiju.
No, sada istraživači s istraživačkog instituta Lake Erie, Pennsylvania, vjeruju da bi jednostavan oblog stopala mogao biti učinkovitiji od sadašnjih tretmana i može smanjiti gubitak sna za više od 80 posto.
RLS je također povezan s nehotičnim trzanjem nogu i ruku, poznatim kao povremeni pokreti udova u snuZasluge: Getty Images
Testirali su uređaj za omatanje stopala na 30 ljudi koji pate od tog stanja osam tjedana.
Studija objavljena u Journal of the American Osteopathic Association pokazati koliko je metoda učinkovita u usporedbi sa standardnim tretmanima lijekovima poput ropinirola.
Rezultati su zabilježeni pomoću odgovora Clinical Global Impression, koji mjere ozbiljnost simptoma.
Sudionici koji su koristili obloge za stopala pokazali su ogromno poboljšanje od 90 posto u usporedbi sa 63 posto kada se koristila ropinirol.
Bilo je i manje nuspojava nego kod liječenja lijekovima - samo je sedam pacijenata prijavilo nuspojave uključujući bol, razdražljivost, grč i osjećaj igle i iglica.
Poremećaj može ozbiljno poremetiti san uzrokujući nesanicu i izazvati anksioznost i depresijuZasluge: Getty Images
Komentirajući nalaze, dr. Phyllis Kuhn je rekla: 'Pritiskom na određene mišiće u stopalima, možemo stvoriti odgovor u mozgu koji opušta mišiće aktivirane tijekom RLS -a.
To je gotovo savršen primjer tijela koje se regulira bez lijekova, od kojih mnogi imaju potencijal za značajne štetne nuspojave. '
Dobrotvorna organizacija Sindrom nemirnih nogu UK pruža informacije i podršku osobama pogođenim sindromom nemirnih nogu te vas može povezati s drugim ljudima u vašem području pogođenim ovim stanjem.
Što uzrokuje sindrom nemirnih nogu (RLS)
To je uobičajeno stanje živčanog sustava koje uzrokuje snažnu, neodoljivu potrebu za pomicanjem nogu.
U mnogim slučajevima točan uzrok sindroma nemirnih nogu nije poznat.
gdje živi lewis hamilton
No, znanstvenici vjeruju da zbog blage dopaminske disfunkcije mozga dolazi do trzanja mišića.
Žene imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti sindrom nemirnih nogu od muškaraca, osobito tijekom trudnoće.
Također je češći u srednjoj dobi, iako se simptomi mogu razviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djetinjstvo.
Izvor: NHS