ONA možda ima 51 godinu, ali Jennifer Aniston izgleda jednako dobro kao u svojim danima Rachel Green, što dokazuju njezine nedavne fotografije iz časopisa Interview.
Glumica je prkosila svojim godinama jer je pozirala samo u čizmama do bedara, kožnoj jakni i crnom donjem rublju za Broj iz ožujka 2020.
Jennifer Aniston oduševila se dok je pozirala za ožujsko izdanje intervjuaZasluge: Interview Magazine
No, iako se njezin mladenački izgled može činiti čudesnim, u tome nema čuda, a Jen je uložila ozbiljno naporan rad u svoje tijelo.
Ovdje Fabulous Digital otkriva kako Jennifer ostaje tako mlada.
Tijelo
Jen se oslanja na različite treninge kako bi zadržala oblik svog broda.
Zvijezda je prikazana u visokim čizmama do koljena i kožnoj jakni na naslovnici časopisaZasluge: Interview Magazine
Ona ranije otkriveno svakodnevno sudjeluje u jogi, boksu, kardio i meditaciji.
Rekla je: 'Osjećam se jako lijepo kad završim sjajan trening.
'Budući da sam se pobrinuo za svoje tijelo, endorfini mi idu, krv mi pumpa. Brinem se za jedno tijelo koje imam.
'Imam spin bike, eliptični bicikl i traku za trčanje - i radim kardio najmanje 20 minuta dnevno. Čak i taj kratki rafal čini razliku.
Jennifer koristi kombinaciju različitih vježbi kako bi održala tijelo u formiZasluge: Xposure
Glumica svakodnevno sudjeluje u jogi, boksu, kardio i meditacijiZasluge: Splash News
No, dok je Jen posvećena svojoj kondiciji, 51-godišnjakinja kaže da će si priuštiti čudan dan odmora.
'Naravno da uzimam slobodne dane. Važno je odmoriti tijelo ', dodala je.
'Mogu cijeli tjedan govoriti:' Neću vježbati '. Vaše će vam tijelo reći što mu treba. '
No, iako voli svakodnevno vježbati, Jen si dopušta dane odmoraZasluge: Interview Magazine
Lice
Poznato je da glumica izbjegava Botox, prethodno je izjavila, ne kažem da to nisam probala. Sve te kozmetičke stvari meni izgledaju smiješno!
i brazilska neto vrijednost
Ali Jen ima nekoliko trikova kada je u pitanju održavanje lica blistavim.
Zvijezda Prijatelja kaže da uz jutarnji smoothie redovito uzima peptid kolagena.
Jennifer se nije puno promijenila od svojih dana Rachel GreenZasluge: Getty - suradnik
Jen kaže da izbjegava botoks jer joj to izgleda 'smiješno'Zasluge: Getty - suradnik
Kolagen je glavni strukturni protein u ljudskom tijelu - povezuje kosti, tetive i hrskavicu.
Razgovarajući s wellandgood.com rekla je: 'Postoji jedan kolagen peptid koji sam voljela. Uočio sam razliku.
Moji nokti su jači i zdraviji ... kako to objašnjavate? Sjaj. To je nekako tako da funkcionira iznutra prema van.
Kao i dodatak, Jen je u prošlosti govorila o svojoj ljubavi prema NuBACE Mini uređaju CurrentBody koji koristi mikrostrujnu tehnologiju za oblikovanje i uklanjanje nabora lica.
Zvijezda kaže da svako jutro u svom smoothiju ima kolagen koji će joj 'zablistati'Zasluge: Instagram
Rekla je za InStyle.com: 'Ako ne vježbate, na kraju sve padne. Mikrostrujni tretmani lica su poput malih vježbi za vaše lice. '
Glumica je također svoj mladalački izgled prepustila dobrim genima, tvrdeći da je njezino grčko naslijeđe imalo ulogu.
Prethodno je rekla: Moj tata je 100 posto Grk, jedva da ima bore.
'Nije ni moja baka koja je imala 95 godina kad je umrla. Moj život je sretan život. To je izbor. '
Dijeta
Jen kaže da koristi dijetu natašte u omjeru 16: 8, jede osam sati dnevno, prije nego što je postila preostalih 16Zasluge: Instagram
Jen kaže da koristi dijetu natašte u omjeru 16: 8, što znači da jede osam sati dnevno, dok post posti preostalih 16 sati.
Prethodno je za Radio Times rekla: 'Ja radim s povremenim postom, pa ujutro nema hrane.
'Primijetio sam veliku razliku u tome što sam 16 sati išao bez krute hrane.'
Studije kažu da će dijeta pomoći pri skidanju kilograma, a da neće uzrokovati da gladujete.
Glumica kaže da je primijetila 'veliku razliku' nakon što je slijedila dijetuZasluge: Pametna voda
Istraživači su otkrili da su oni koji su se pridržavali vremenski ograničene prehrane konzumirali manje kalorija, smršavili i poboljšali krvni tlak.
Glumica se navodno oslanjala na 800 kalorija dnevno tijekom pet dana ubrzanog susreta s Bradom Pittom na dodjeli nagrada Ceha filmskih glumaca.
Također se kaže da pomaže u smanjenju rizika od raka i srčanih bolesti, snižava razinu kortizola (tj. Uklanja stres) i smanjuje upalu.
Glumica se navodno oslanjala na 800 kalorija dnevno tijekom pet dana ubrzanog susreta s Bradom Pittom na dodjeli nagrada Ceha filmskih glumacaZasluge: Getty Images - Getty
ProLon dijetu osmislio je dr. Valter Longo, američki biogerontolog, a dizajnirana je za rad na tijelu na isti način na koji bi povremeni post.
Sljedbenicima prehrane šalju se paketići juhe, orašasti plodovi, krekeri od algi, biljni čajevi i boca vode koju Jen drži na ovim slikama kako bi započeli mršavljenje.
Plan košta 225 funti za pet dana i osmišljen je za brzo skidanje nekoliko kilograma - ili na vrijeme za nadolazeću dodjelu nagrada.
U međuvremenu, rekli smo vam kako J LO i dalje izgleda tako mlado nakon svog nevjerojatnog nastupa na Super Bowlu.
A ova četiri čitatelja Sunca prevarila su svoj put do šestostrukog paketa poput Phoebe Waller-Bridge.
Osim toga, Michelle Keegan je tako dobila svoje tijelo na plaži uz besplatne YouTube vježbe i jelo sir.
Jennifer Aniston radi 'pet dana brzo' prije ponovnog okupljanja s bivšim Bradom Pittom na dodjeli nagrada SAG