LIJEKOVI i dodaci prehrani mogu biti zbunjujući.
Neke se moraju uzimati natašte, druge samo s hranom.
gdje živi Cole Labrant
Može biti zbunjujuće znati koje tablete treba uzeti kada, a koje se mogu uzimati zajedno s drugim lijekovimaZasluge: Getty - suradnik
Drugi znače da se morate kloniti pića, dok će vas neki ostaviti pospanima pa ih trebate izbjegavati prije, recimo, upravljanja bilo kojim vozilom.
No jeste li znali da voće može utjecati na učinkovitost vaših lijekova?
A znate li koje lijekove ne smijete uzimati s drugima?
Philip Crilly, profesor farmacije na Sveučilištu Kingston, kaže da lijekovi ne samo da mogu međusobno djelovati, već i s hranom i pićem, kao i s popularnim biljnim lijekovima.
Pisanje za Razgovor , kaže da postoji šest uobičajenih kombinacija koje bismo trebali izbjeći po svaku cijenu:
1. Statini i sok od grejpa
Ako imate povišen kolesterol, možda biste htjeli izbjeći grejpZasluge: Getty - suradnik
Statine dobivate ako imate visoku razinu kolesterola ili neki oblik koronarne bolesti srca. Kad dobijete bilo koji od ovih, često vam se savjetuje da u prehranu unesete što više voća i povrća.
No, jedno voće koje biste htjeli izbjeći je grejp.
To je zato što njegov sok može usporiti razgradnju statina u tijelu, povećavajući njihovu prisutnost u krvi. To je problem jer povećava ozbiljnost nuspojava lijekova, što može uključivati bol i oštećenje mišića, oštećenje jetre, povišeni šećer u krvi, mučninu i glavobolju.
gdje živi zayn malik
2. Varfarin i zeleno lisnato povrće
Špinat je super zdrav, ali možda biste htjeli svjetlije povrćeZasluge: Getty - suradnik
Ako ste imali moždani udar, srčani udar, duboku vensku trombozu ili krvni ugrušak u plućima, možda će vam biti propisan varfarin, lijek protiv zgrušavanja.
I premda morate uzimati redovite krvne pretrage dok uzimate lijek, jedino što želite izbjeći je vitamin K.
Vitamin K se nalazi u zelenom lisnatom povrću poput kelja i špinata te zelenog čaja.
Philip kaže: 'Može smanjiti učinak varfarina ubrzavajući njegovo uklanjanje iz tijela, što znači da oni koji ga uzimaju mogu imati ozbiljne posljedice, uključujući povećani rizik od moždanog udara ili duboke venske tromboze.
'Morate obavijestiti svog liječnika koji propisuje ako unosite bilo kakve promjene u prehranu kako bi se vaša doza varfarina mogla prilagoditi u skladu s tim.'
3. Antidepresivi i ibuprofen
Protuupalna sredstva treba izbjegavati kako biste zaštitili želudacZasluge: Getty - suradnik
u koju srednju školu je išao Matt Ryan
Nisu svi antidepresivi isti, a oni na koje želite paziti su klasa koja se zove selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI).
Uzimanje ovih lijekova zajedno s protuupalnim lijekovima protiv bolova, poput ibuprofena, može povećati rizik od unutarnjeg krvarenja, čiji simptomi mogu uključivati tamne izmete, grčeve u trbuhu, osjećaj umora, krv u povraćanju i osjećaj nesvjestice.
Philip napominje: 'Ova se nuspojava može izbjeći uzimanjem lijekova za zaštitu želuca, poput lansoprazola. Važno je napomenuti, međutim, da neki drugi lijekovi za zaštitu želuca također mogu djelovati u interakciji s antidepresivima, pa je važno odabrati mudro. '
4. Metronidazol i piće
Općenito govoreći, većina ljekarnika reći će vam da izbjegavate piće i uzimanje antibiotika - no to je u ovom slučaju posebno važno.
Kad imate zaraženu desni ili zub, velike su šanse da vam može propisati metronidazol, a miješanje s alkoholom može dovesti do jake mučnine i povraćanja.
Najbolje je da tijekom liječenja i najmanje dva dana nakon što ste završili izbjegavate konzumiranje alkohola kako biste bili sigurni da je lijek potpuno napustio vaše tijelo.
poštanski pretinac ariane grande
5. Gospina trava i kontracepcijske pilule
Možda je biljni lijek, ali to ne znači da je bezopasanZasluge: Materijal
'Kantarion je popularan biljni lijek koji se koristi za liječenje simptoma blage depresije. Neki ljudi pretpostavljaju da je biljni lijek mora biti bezopasan. Upravo suprotno ', kaže Filip.
Ubrzava razgradnju drugih tvari, što znači da drugi lijek postaje manje učinkovit.
Iako gospina trava može imati takav učinak na mnoge lijekove, na koju morate biti jako oprezni su pilule, jer ako to ne uspije, mogli biste zatrudnjeti.
nicki minaj prije nakon operacije
'Interakcija je toliko ozbiljna da je britanska Regulatorna agencija za lijekove i zdravstvene proizvode savjetovala da se kombinacija kantariona i kombiniranih hormonskih kontracepcijskih pilula treba potpuno izbjeći.'
6. Dodaci kalcija i drugi lijekovi
Kako starimo, nije loša ideja pokušati zadržati razinu kalcija jer naše kosti postaju slabije.
No, iako uzimanje vitamina D i dodataka kalcija može pomoći u sprječavanju prijeloma, oni također mogu ometati učinkovitost drugih lijekova.
To utječe na određene antibiotike, lijekove za liječenje nedovoljno aktivne štitnjače i lijekove protiv malarije.
Najbolje je ostaviti razmak od najmanje dva sata između uzimanja dodatka kalcija i drugih lijekova.
Dakle, kamo krenuti odavde?
Nevjerojatno je važno da ne prestanete uzimati lijekove samo ako koristite bilo koji od gore navedenih lijekova jer nagle promjene lijekova mogu imati neke zaista opasne posljedice.
Ako ste zabrinuti, posavjetujte se s liječnikom opće prakse koju hranu, dodatke i lijekove protiv bolova najbolje uzimate.
Uzimanje ovih uobičajenih lijekova protiv bolova i lijekova protiv prehlade moglo bi vam podnijeti NEOGRANIČENU kaznu i zabranu vožnje od jedne godine