Upoznajte Jennifer Ginley, ogromnu pobjednicu u mršavljenju koja je skinula devet veličina haljina prije nego što je konačno rekla da svom momku
Kad su u pitanju mladenke i njihov veliki dan, san o nošenju 'haljine' može biti ukaljan željom da smršave, bez obzira na to trebaju li to ili ne.
No, gubite nekoliko kilograma i tonirate klimave dijelove ispod ruku, a zatim dolazi do mršavljenja NINE STONE Jennifer Ginley koja vam mijenja život.
Jennifer Ginley bila je šokirana kad je vidjela svoje fotografije s odmoraZasluge: Jennifer Ginley
Ova 26-godišnjakinja, čiji su pratitelji na Instagramu pratili njeno putovanje kako bi smršavjela do 9 kilograma i izgubila devet veličina haljine, proglašena je Miss Slinky 2017 za mršavljenje svijeta.
Sve je počelo nakon što je Jennifer bila prisiljena kupiti odjeću veličine 26 za odmor koji je jednom u životu provela sa Floridom, a fotografije s putovanja ostavile su je shrvanu.
bio je Steve Bannon u vojsci
Jennifer, koja živi s majkom Janet u Liverpoolu, rekla je: Bila sam prilično prosječno dijete, ali sam imala 18 godina kad sam krenula na sveučilište u Manchesteru.
Bilo je puno neukusnih Jenniferinih ugla dok je bila na odmoruZasluge: Jennifer Ginley
Životom daleko od kuće vidjelo se da sam se dodatno udebljala, a kad sam diplomirala bila sam oko pet kamena teža.
U prošlosti sam isprobala toliko dijeta, ali čini se da su sve one hranu učinile neprijateljem, pa se nikada nisam bavila svojim odnosom prekomjernim jelom i ništa mi nije djelovalo.
Kad sam zatekla sebe kako kupujem odjeću veličine 26 za blagdan kojem sam se toliko veselila, znala sam da se nešto mora promijeniti.
Čak je i susret s njezinim omiljenim likom iz djetinjstva, Ariel, bio ukaljan njezinom težinomZasluge: megan.featherstone@slimming-world.com
Morao sam tražiti i produživač pojasa u avionu.
'Tamo sam proveo vrijeme vozeći se na prilagođenim sjedalima za veće ljude, a užasnuo sam se kad sam vidio fotografije.
Jedna moja slika s Malom sirenom - mojim omiljenim Disneyjevim likom - ustvari me natjerala da dahnem.
Jennifer se godinama nije držala dijetaZasluge: Jennifer Ginley
Vidjela sam sebe u potpuno novom svjetlu - izgledala sam toliko nezdravo da sam plakala, pitajući se kako sam i zašto to učinila sebi.
Jennifer se pridružila grupi Kirkby Slimming World u svibnju 2015. zajedno s mamom Janet i njezinom sestrom Christine.
Zajedno su počeli slijediti plan zdrave prehrane koji optimizira hranu.
koje je nacionalnosti bio freddie mercury
Rekla je: Dobili smo tako toplu dobrodošlicu od svih.
Jennifer teško može obuzdati uzbuđenje zbog velikog gubitka kilogramaZasluge: PA: Udruga tiska
Jennifer s momkom, Luka prije i poslije mršavljenjaZasluge: SWNS: South West News Service
Sretni par, nakon gubitka težine, zajedno su 11 godina i spremni su se vezati!Zasluge: SWNS: South West News Service
Otkako se pridružio Slimming Worldu, Merseysideov omamljivač uspio je zadržati težinuZasluge: Jennifer Ginley
Iskreno mogu reći da je ulazak u tu grupu bez sumnje bila najbolja stvar koju sam učinio u životu.
Bio sam prije član, ali ovaj put je to jednostavno kliknulo, mislim zato što jednostavno nisam htio više gubiti život s prekomjernom težinom i nevoljenjem sebe zbog toga.
Zapravo, Jennifer, voditeljica savjeta za građane, tvrdi da je najveća promjena otkad je izgubila težinu bio njezin pozitivan mentalitet: prije nego što sam smršavjela, imala sam veliki nedostatak vjere u sebe, bila sam na dijeti koja nije uspjela.
Tijekom svog putovanja za mršavljenje vizualizirao sam se na naslovnici časopisa, čak sam i fotografiju svog lica stavio na naslovnicu! 'Zasluge: SWNS: South West News Service
'Konačno sam preuzeo kontrolu.' Jennifer je rekla o svojim prehrambenim navikamaZasluge: Jennifer Ginley
kako su se Luke Combs i Nicole Hocking upoznali
Konačno preuzimanje kontrole nad mojom težinom za mene je bila velika prekretnica, fizički i psihički.
Moj dečko Luka i ja zajedno smo više od 11 godina i uvijek sam ga znao obeshrabriti da zaprosi jer se nisam mogao zamisliti kao mladenka takve veličine.
Dosegao sam ciljnu težinu nešto više od godinu dana nakon što sam se pridružio Slimming Worldu i neposredno prije Božića Luka me zamolio da se udam za njega!
Jennifer je tako sretna što je napokon postigla cilj s naslovnice Slimming WorldZasluge: megan.featherstone@slimming-world.com
Uzbuđeno je rekla: Bio je tako nevjerojatan osjećaj kad sam mogla reći 'Da!' Čak i bez razmišljanja o svojoj težini, a ja jedva čekam otići u kupovinu haljine.
I nije samo Jennifer profitirala od njezine nevjerojatne transformacije, već je inspirirala mnoge druge ljude da krenu na svoja putovanja za mršavljenje: doista ključni dio mog putovanja bilo je vođenje dnevnog dnevnika hrane kako bih mogao zacrtati moj napredak.
Pozirajući s Minnie Mouse Jennifer se osjećala frustriranoZasluge: SWNS: South West News Service
Od prvog dana objavio sam svoje obroke na svom Instagram računu i to mi je zaista pomoglo da ostanem na putu. Sada imam preko 75.000 sljedbenika!
Još se moram uštipnuti kad me ljudi nazivaju inspiracijom ili kažu da će zbog mene početi mršavjeti.
IZBORNIK PRIJE
Doručak: Ništa
Popodne: hrskavi i čokolada
Ručak: sendviči kupljeni u trgovini, masna hrana u kafiću, jela od čipsa ili rezanci u paketu
Popodne: Svježi kremasti kolači i keksi
Večera: Kineska hrana za poneti ili smrznuta pizza i čips iz pećnice, gazirana pića
Večer: Još čipsa, bijeli tost s maslacem
Od prvog dana objavio sam svoje obroke na svom Instagram računu i to mi je zaista pomoglo da ostanem na putu. Sada imam preko 75.000 sljedbenika!
Moja mama i sestra izgubile su preko sedam kamenaca između sebe pa uvijek razmjenjujemo ideje i kuhamo jedno drugome lijepa jela optimizirana za hranu.
Jennifer je rekla: 'Konačno preuzimanje kontrole nad svojom težinom za mene je bila velika prekretnica.'Zasluge: SWNS: South West News Service
Otkako se pridružila klubu za dijetu, Jennifer ima potpuno novi pristup prehrani.
Bruce Lee i Jackie Chan film
Rekla je: Prije nisam htjela doručkovati niti pripremiti ručak ili užinu za posao, pa sam se uvijek našla kako jedem sve što mi je pod ruku.
koliko liam neeson vrijedi
IZBORNIK NAKON
Doručak: kaša s puno svježeg voća, pečeni zob s voćem ili prženje iz Slimming World-a
Popodne: Voće
Ručak: Domaći quiche za mršavljenje u svjetskom stilu bez kora, domaća juha od povrća ili sendvič s tunom u integralnom kruhu
Popodne: Mala vrećica čipsa Cheetos
Večera: pileće prženje, špageti bolognese, dijetna kola piletina, Scouse (goveđi gulaš) ili omlet od pizze sa salatom
Večer: Svježe voće preliveno kvarkom, mala čokoladica
Sada se pripremam unaprijed, pa sam spremna za dan pred nama - uživajući u kašici i voću za doručak i uzimajući sa sobom ukusne salate ili domaću juhu.
Tijekom svog puta mršavljenja vizualizirao sam se na meti i na naslovnici časopisa, nadahnjujući druge mršavce svojim uspjehom. Čak sam i fotografiju svog lica stavio na naslovnicu časopisa i zalijepio je na zid spavaće sobe!
Čak i na diplomi Jennifer se osjećala prekomjernoZasluge: SWNS: South West News Service
Jennifer je priznala: 'Vidjela sam sebe u potpuno novom svjetlu - izgledala sam toliko nezdravo da sam plakala.'Zasluge: SWNS: South West News Service
Nedavno sam bio i na operaciji uklanjanja opuštene kože na trbuhu, što mi je dalo dodatni osjećaj samopouzdanja.
Osjećam se kao da sam leptir koji izlazi iz čahure. Možda sam upola manji, ali osjećam se kao da sam dvostruka osoba. Znam da imam snage i volje da postignem sve što zamislim, i to je zaista snažan osjećaj. '
Poduzeti prvih nekoliko koraka i napraviti prve izmjene u prehrani može biti zastrašujuće, ali to se može učiniti kako je dokazala Jennifer.
Broj časopisa Slimming World u ožujku/travnju 2017., na kojem će Jennifer biti na naslovnici, na kioscima je od četvrtka, 9. veljače 2017. godine.
Broj u ožujku/travnju 2017. u prodaji je u četvrtak, 9. veljače 2017.Zasluge: SWNS: South West News Service