GUBITAK kilograma nije jednostavan zadatak - ali ovi super mršavci živi su dokaz da je moguće doživjeti dramatičnu transformaciju.
Nakon borbe kroz suze, znoj i bezbroj odlazaka u teretanu, ove zapanjujuće žene pokazale su svoje nevjerojatne rezultate.
Različiti okidači potaknuli su ove dame na mršavljenje.
Dok je nekima postalo previše neugodno da se pogledaju u ogledalo, druge je partner posramio da im okrenu život.
I otkad su im izbacili prejedanje, nisu se osvrnuli.
Od flab do fab, evo 12 najnevjerojatnijih snimki prije i poslije mršavljenja svih vremena ...
1. Jennifer Edwards
Jennifer Edwards nakupila je kilograme dok je bila na sveučilištu, ali sada je mnogima inspiracija za fitness
Jennifer je također promijenila svoju prehranu, prešavši na još jednu s visokim udjelom proteinaZasluge: Novinska agencija Caters
Pjevačica koja je vagu prebacila sa 18 STONE svaki je dan napisala svoju težinu na ruci kako bi se šokirala u skidanju kilograma ... a sada se bavi natjecanjima u bikiniju.
Jennifer Edwards, iz New Yorka, koja je nagomilala kilograme kao studentica, poricala je sve dok je nisu izbacili s vlaka jer je bila 'preširoka za vožnju'.
Prisiljena suočiti se s istinom, 26-godišnjakinja je unajmila osobnog trenera i preinačila prehranu, što joj je pomoglo da izgubi pet i pol kamena.
Kako bi dovršila svoju nevjerojatnu transformaciju, školovanoj jazz pjevačici prije šest mjeseci uklonjeno je 1,2 kamena viška kože.
2. Haley Smith
Haley je izgubila SEDAM kamena i mnogo je trimerija i zdravija nego što je bila kad ju je dečko zaprosio
Haley Smith, 24, u Teksasu, osjećala se poniženo kad je vidjela svoje 'sramotne' fotografije prijedloga koje su je natjerale na suze.
U to vrijeme imala je ogromnih 19,8 kamena i užasnula se njezinom veličinom kad su se vratili njihovi posebno naručeni snimci.
Haley je obećala da će smršati na vrijeme za svoje vjenčanje, pa je počela trčati i zamijenila svoju dijetu nezdrave hrane za obilje voća i povrća.
Od tada je bacila sedam kamena, a sada radi kao fitness guru i Instagram model.
3. Tiffaney Anderson
Ovisnost o brzoj hrani Tiffaney Anderson pokazala je da je prevrnula vagu na 29 kilograma ... prije nego što je odlučila promijeniti svoj život
Pretila mama koja je svako jutro najela osam McDonald'sa i potrošila više od tisuću funti na hranu za mjesec dana otkrila je svoju nevjerojatnu transformaciju.
Tiffaney Anderson, 26, iz Utaha, SAD, nagnula je vagu na 29 kilograma zahvaljujući ovisnosti o brzoj hrani koja ju je vidjela kako svakodnevno konzumira 11.000 kalorija hamburgera, pizza i slatkih napitaka.
Mama dvoje djece s punim radnim vremenom, koja kaže da ju je njezino traumatično djetinjstvo dovelo do prejedanja, podvrgnuta je operaciji želučanih rukava i mini želučanoj premosnici nakon što je njezina težina izazvala moždani udar.
Sada je Tiffaney neprepoznatljiva nakon što je izgubila 17. i prikuplja sredstva za pomoć u plaćanju operacije uklanjanja viška kože.
4. Jen Atkin
Jen Atkin izgubila je nevjerojatnih osam kamena nakon što je odbacila svoju prehranu od hrane za poneti i nezdrave hrane
Jen redovito pohađa satove visokog intenziteta i ide se vrtjetiZasluge: News Group Newspapers Ltd
Kad ju je zaručnik ostavio Jen Atkin devet mjeseci prije njihovog vjenčanja, mogla je pogoditi lim za kekse - ali umjesto toga je otišla u teretanu.
Tijekom sljedeće dvije godine, Jen je izgubila osam kamena, prešavši sa 17. na 5 funti i na 9. na 5 funti te sa veličine 22 na veličinu deset.
24-godišnjakinja to vidi kao krajnju osvetu-a sada je ponovno pronašla ljubav s nekim tko dijeli njezinu strast prema tjelovježbi.
5. Spalite Aleksandra
Brenna je od tada na Instagramu podijelila snimke svog impresivnog putovanja mršavljenjaZasluge: SVIJET MEDIJSKIH BUBANJA
Brenna je smanjila svoj okvir veličine 26 na veličinu 10Zasluge: SVIJET MEDIJSKIH BUBANJA
Žena je bacila impresivan kamen od pet i pol u samo 18 mjeseci nakon što ju je liječnik sramotio.
Brenna Alexander (34) upozorena je da njezina najveća masa od 17 kilograma utječe na njezino zdravlje.
Minneapolis super mršaviji smanjio je jelo vani i sada uživa u domaćim jelima.
Vježbanje snage i kardio vježbe pet puta tjedno također su pomogli Brenni na putu mršavljenja.
Otkad je razgovarala sa svojim liječnikom opće prakse, tijelo svoje veličine 26 je tonirala do najsitnije veličine 10.
6. Bridie Ritchie
Bridie je uspjela baciti 9,5 kamena prije dana vjenčanja
neto vrijednost Walta Disneya
Pretila buduća mladenka koja je imala težinu od 21 KAMENA pala je upola manje kako bi stala u vjenčanicu veličine 12.
Bridie Ritchie (21) iz Queenslanda u Australiji uspjela je baciti nevjerojatnih 9,5 kamena nakon baloniranja na haljinu veličine 24 zbog ljubavi prema slatkoj i masnoj nezdravoj hrani.
Uz pomoć operacije želuca uspjela je baciti impresivnih 9,5 kamena prije dana vjenčanja.
Kako bi zadržala svoju sjajnu figuru, Bridie sada uživa u domaćim jelima i brine se da uvijek pri ruci ima zdrave zalogaje.
7. Hayley Bienert
Hayley je sa veličine 18-20 prešla na veličinu 8-10Zasluge: Media Drum World
Žena koja se nagomilala kilograma nakon što ju je sada već bivši suprug debelo posramio kad je bio pijan, bacila je više od šest i pol kamena kako bi postigla savršeno tijelo za osvetu.
Nadzornica uzgajivačnice Hayley Bienert (27) iz Kalifornije opisala je sebe kao uvijek 'pomalo bucmastu' i borila se u otrovnoj vezi sa svojim bivšim suprugom koji ju je stalno sputavao.
Ovaj destruktivni ciklus natjerao je Hayley da pojede i uzrokovao je da se balon poveća do 16 funti i veličine 18-20.
Ljubitelj fitnessa zamijenio je smeće i šećer obrocima prepunim nemasne puretine, piletine, ribe i povrća. Sada je super fit 10 funti i UK veličina 8-10.
8. Courtney Maguire
Courtney je dosegla 22 kamena i borila se sa zdravstvenim problemima prije nego što se odlučila promijeniti
Žena koja je imala 22 kamena i bila toliko velika da su je samo DEBELI FETISHISTI htjeli spojiti, smršavjela je 11 kamena 7 kilograma - tada je proslavila svoju novu figuru tako što je dobila posao u grudima.
Courtney Maguire (30) iz Houstona u Teksasu u SAD -u borila se s alkoholizmom i ovisnostima o hrani i bila je 22 kamena najteža.
Nakon što je odustala od pića, superslimmerica se također zarekla da će smanjiti svoju količinu obroka.
Držala se strogog plana prehrane i počela redovito vježbati, uspjevši izgubiti 11 kamena 7 kg.
9. Ruth Dudley
Ruth Dudley bila je vlogerica veličine 28, 25st 7 lb plus veličine, ponosna na svoje obline
Vlogerica Ruth Dudley već godinama snima videozapise o modi velikih dimenzija.
Najteža, internetska zvijezda bila je veličine 28, pa je vaga pala na 25. kilogram.
No, nakon smrtonosne dijagnoze prije dijabetesa, Ruth je znala da mora ozdraviti.
Nakon što je odbacila dvije litre gazirane naranče koju je pila svaki dan i smanjila količinu nezdrave hrane, sada ima zdravih 11,8 kilograma.
10. Christina Jordan
Christina sada na svojoj Instagram stranici daje savjete o fitnesu drugim mršavicama
Žena od 19 kamena koja je bila sramota u Disneylandu i odbila ulazak na vožnju izgubila je polovicu tjelesne težine, a sada online vodiče o fitnesu.
34 -godišnja Christina Jordan bila je na obiteljskom putovanju u tematskom parku u Kaliforniji kada su joj rekli da ne može ići na rolerkoster Indiana Jones jer joj sigurnosni pojas nije prilegao.
Smrtni trenutak prisilio je mamu od tri djece iz Arizone da promijeni svoj život-i izgubi 9 kamenih 7 kilograma.
Transformacija ju je potaknula da inspirira druge i sada svoje savjete o fitnesu i prehrani dijeli na svojoj Instagram stranici, gubitak tjelesne težine .
Obučila se i za nutricionisticu, stekla je tisuće sljedbenika na internetu, što ju čini zvijezdom društvenih mreža.
11. Mathilde Broberg
S BMI -om od 40,6 - liječnici preporučuju 18,5-25 - Mathilde je bila klinički pretila
Učenica s opasnom prekomjernom tjelesnom težinom pretvorila se u model sportske odjeće nakon što je skinula polovicu svoje tjelesne težine jedući hranu samo žličicom.
Mathilde Broberg, 21, iz Danske, smanjila je masovnu prehranu od 3.500 kalorija dnevno i proždirala večere dovoljno velike za dvoje ljudi kako bi smršavjela.
Njezina je provjera stvarnosti uslijedila kada su je odvratili od vožnje s rollercoasterima jer je bila prevelika da bi uživala u privlačnosti jer je jedva stajala oko sebe.
Zatim se zavjetovala da će se odreći svojih omiljenih grickalica, uključujući čips, čokoladu i slatke poslastice, te je uspjela izgubiti devet kamena u tijeku sljedeće četiri godine.
Sada ima samo 10 kilograma i nakon što je isprsila trbuh kako bi uklonila višak kože, postala je model sportske odjeće i kataloga.
12. Shannon Covert
Shannon je bila potpuno ovisna o stvarima za poneti, prevrnuvši vagu na 26 kamena
Bivša prežderavačica mahnula je u znak opraštanja od 15 kamena i svog MUŽA jer tvrdi da nije mogao podnijeti količinu pažnje koju je dobila nakon što je smršavjela.
Shannon Covert (30) najjače je nagnula vagu na više od 26 STONE zbog svoje nezdrave prehrane koja je podrazumijevala ruganje 10 jela za poneti tjedno.
Svoj put mršavljenja započela je u lipnju 2014., teška 26. kilograma, a operirala je želučane rukave u siječnju 2015. godine.
Shannon je u studenom 2015. postigla ciljnu težinu od 11 kilograma i od tada održava težinu i nastavlja tonirati svoju novu figuru.
No, prema njezinim riječima, njezin se partner nije mogao nositi s njezinom dramatičnom transformacijom i Shannon ga je napustila u siječnju 2016.